YK-11 tsikliga kelsak, kuniga 10 mg ko'pchilik foydalanuvchilar uchun yaxshi boshlanish bo'lib, uning dozasini bo'lish tavsiya etiladi, ya'ni ertalab 5 mg va kechqurun 5 mg. Ushbu SARM qisqa yarim umrga ega, shuning uchun eng yaxshi natijalarga erishish uchun uni kuniga ikki marta oling. Albatta, men kimdir kuniga 25 mg eng yuqori dozani qo'llaganini ko'rganman va u ham mushak massasining sezilarli o'sishiga ega.
Ushbu tsikldan foydalanish bo'yicha takliflar quyidagilar:
1-4 haftalar: ertalab 5 mg va kechqurun 5 mg.
Haftalar 5-8: Kundalik dozani 15 mg, ertalab 5 mg, mashg'ulotdan oldin 5 mg, kechqurun 5 mg gacha oshiring.
Haftalar 8-12 (ixtiyoriy): dozani yana kuniga 20 mg ga oshiring. Ertalab 5 mg, mashqdan oldin 10 mg va kechqurun 5 mg oling.