1.Rance mushaklarning o'sishi: Protein sintezi ko'payishi orqali mushaklarning gipertrofiyasini tezlashtiradi.
2. Azizni ushlab turish: Ijobiy azot balansi, mushaklarni saqlash va o'sish uchun muhim ahamiyatga ega.
3. Qizil qon hujayralarini ishlab chiqarishni ishlab chiqarish: Kislorodni mushaklarga etkazish, chidamlilik va tiklanishni kuchaytiradi.
4.FAT yo'qotish: Mashle massasini saqlab, metabolik stavkani kamaytirishda metabolik stavkalarni kamaytirish, yordam berish.
5.Harbaqalar va mushaklarning qattiqligi: Suvni ushlab qolishning kamayishi sababli ko'proq qon tomir va shisalelel tashqi ko'rinishini ta'minlaydi.
